女性生吃洋葱对妇科有好处。生洋葱对女性的好处主要包括以下几点:
1.预防或减轻妇科疾病的症状
生洋葱具有杀菌的功效,女性平时适量的食用生洋葱,可以起到预防或减轻妇科炎症的功效。
2.调理肠胃
生洋葱具有健脾润肠的功效,能够有效缓解女性食欲下降、不思饮食、消化不良、便秘、脘腹饱胀等不适。
3.增强机体的抵抗力
洋葱中维生素C的含量比较高,生吃洋葱时有利于维生素C更好的吸收,维生素C具有增强抵抗力的功效。
4.补充钙剂
洋葱中钙的含量比较高,多吃洋葱能够补充钙剂。
5.改善心血管
洋葱里面含有一种叫做前列腺素A的物质,这种物质可以降低血粘度、扩张血管增加冠脉血流从而降低血栓的发生。
虽然生洋葱的功效比较多,但是生洋葱属于辛辣刺激性食物,一次不能吃得过多,以免引起胃肠道出现不适。